Віднайдіть Внутрішній Спокій та Енергію з Giqegi
Пориньте у світ усвідомленого руху та дихання, що веде до гармонії тіла та розуму. Відчуйте, як покращується гнучкість, зростає бадьорість та повертається життєва сила. Полтава, клас полтаваBalance чекає на вас.
Поставити запитанняРозкрийте Потенціал Вашого Тіла та Розуму
Регулярна практика відкриває нові можливості для покращення самопочуття, надаючи комплексний позитивний вплив на ваш спосіб життя.
- +29% Гнучкості та Сили: Відчуйте, як ваше тіло стає більш рухливим, а постава покращується завдяки збалансованим вправам.
- +29% Внутрішньої Рівноваги: Знайдіть спокій розуму через техніки концентрації та усвідомленого дихання, що допомагають зменшити щоденну напругу.
- +29% Життєвої Енергії: Наповніть кожен свій день бадьорістю та ентузіазмом, відчувши приплив сил після кожного заняття.
- +29% Якості Відпочинку: Покращте свій сон, роблячи його глибшим і спокійнішим, що сприяє повноцінному відновленню.
Оберіть Свій Ідеальний План Занять
Пропонуємо гнучкі варіанти, що допоможуть вам розпочати або поглибити свою практику "полтаваBalance" у комфортному для вас темпі.
Стартове заняття
250 грн
- Одне відвідування групи
- Тривалість: 90 хвилин
- Знайомство з основами
Абонемент "Гармонія"
1600 грн
- 8 відвідувань на місяць
- Регулярна підтримка прогресу
- Вигідне рішення
Індивідуальна сесія
800 грн
- Особистий підхід до ваших цілей
- Максимальна увага інструктора
- Зручний для вас час
Наша Практика Відкрита для Кожного
Незалежно від вашого віку, досвіду чи способу життя, ви знайдете для себе цінність у наших заняттях. Giqegi — це простір для всіх.
Ця практика стане вашим надійним помічником, якщо ви прагнете:
- Додати в життя більше усвідомленого та корисного руху.
- Знайти ефективний спосіб розслаблення після насиченого дня.
- Покращити загальне самопочуття та підтримати тіло в тонусі.
- Відкрити для себе новий шлях до внутрішньої рівноваги та гармонії.
"Раніше я думала, що це не для мене. Але вже після кількох занять у 'полтаваBalance' я відчула неймовірний приплив енергії та спокою. Моє тіло стало значно гнучкішим, а розум — яснішим. Це найкращий подарунок, який я могла собі зробити."
Тетяна Лисенко, жителька Полтави
Часті Запитання
У чому ключова користь від занять?
Ключова користь полягає у комплексному підході: ви одночасно працюєте над гнучкістю тіла, силою м'язів, покращенням емоційного стану та підвищенням життєвої енергії. Це інвестиція у ваше гармонійне самопочуття.
Чи потрібна мені спеціальна форма та килимок?
Для початку вам знадобиться лише зручний одяг, що не сковує рухів. Наші зали обладнані всім необхідним, включаючи килимки. Проте з часом багато хто надає перевагу заняттям на особистому килимку.